精神科医生40年经验：抑郁焦虑用药的四大黄金法则

在精神科临床工作四十余载，我深知抑郁焦虑患者及家属在面对治疗时常常陷入诸多困惑。今天，我想结合多年经验，为大家梳理用药的四大核心原则，帮助大家科学应对，少走弯路。

第一，莫把药物当“配角”，中重度患者需正视生理治疗

当抑郁焦虑达到中重度时，大脑神经递质已出现明显的生理性失衡，这绝非单纯依靠调整心态就能逆转的。此时，药物治疗是纠正这种失衡、快速控制核心症状的关键手段，其作用无可替代。

第二，足量足疗程是关键，切勿急于求成

抗抑郁焦虑药物不同于普通止痛药，不会立竿见影。通常需要2-4周才能逐渐显现效果，首次发作的患者即使症状消失，也需在医生指导下维持治疗4-9个月。这一过程如同“夯实地基”，能有效预防病情反复。

第三，初期不适莫慌张，适应期需耐心

用药初期若出现轻微头晕、恶心等反应，这往往是身体在适应药物的表现，属于正常现象。多数情况下，这些不适会在1-2周内自行缓解。此时切勿因焦虑而擅自停药，否则可能前功尽弃。

第四，停药务必遵医嘱，避免“急刹车”

即使病情稳定，减药也必须循序渐进，在医生指导下逐步调整。突然停药极易引发撤药反应，导致症状反弹甚至加重，让治疗难度倍增。这一过程如同“减速停车”，需耐心配合。

规范治疗是康复的基石。治疗过程中若出现任何不适或疑问，请及时与医生沟通。让我们携手以科学态度应对疾病，共同走出心灵的阴霾。