疾病科普

• 告别失眠！“上下不动静”五步疗法，助你每晚酣然入睡

  你是否也曾经历过这样的夜晚：躺在床上数着羊，可大脑却越来越清醒，漫漫长夜只剩辗转反侧的煎熬?又是否在清晨醒来时，非但没有神清气爽，反而感觉身体像灌了铅，疲惫感丝毫未减?如今，失眠正悄悄成为许多人生活中的 “隐形负担”，让优质睡眠变... [详情]

  发布时间：2025-09-30 16:51:24

• 艾司唑仑与阿普唑仑：科学选择，让助眠药精准“发威”

  面对入睡困难、频繁夜醒的困扰，不少人将目光投向助眠药物。在临床常用的苯二氮䓬类药物里，艾司唑仑和阿普唑仑因名称相近，常让人混淆不清。实际上，二者在作用特点、适用场景以及注意事项等方面都存在显著差异，只有合理选择，才能更安全、有... [详情]

  发布时间：2025-09-30 14:27:19

• 4种温和中药，助你走出抑郁阴霾!

  在门诊中，我时常会遇到满心忧虑的患者，他们满脸愁容地对我说：“赵主任，我抑郁焦虑好多年了，心里特别害怕吃西药。听说西药吃了会成瘾，还会让人变傻，到时候想戒都戒不掉……”我非常能理解大家有这样的担忧，毕竟药物安全是每个人都极为关... [详情]

  发布时间：2025-09-30 10:59:33

• 失眠久治不愈？中医辨“根”施治，让你睡个安稳觉

  “最近在门诊遇到一位患者，他向我倾诉，自己已经被失眠困扰整整3年了。这期间，他尝试了各种办法，酸枣仁、安神补脑液吃了个遍，还专门找中医开了‘安神方’，可情况却越来越糟，不仅失眠没改善，反而越吃越累，每天凌晨4点必定醒来。他满脸无奈... [详情]

  发布时间：2025-09-28 16:24:24

• 理性用药：深度剖析阿普唑仑的利与弊

  在快节奏的现代生活里，焦虑和失眠如同阴影一般，困扰着许多人。当情绪如汹涌潮水般难以平复，或是夜晚辗转反侧难以入眠时，不少人会寻求药物的帮助。阿普唑仑，因其起效迅速、镇静效果显著，常被用于短期缓解焦虑和改善入睡困难，成为了部分人... [详情]

  发布时间：2025-09-28 15:08:16

• 抑郁康复的5个积极信号，你捕捉到了吗？

  在临床工作中，我时常遇到患者带着满心担忧询问我：“主任，我都吃了这么久的药了，病情到底有没有好转呀?该怎么判断呢?”其实，抑郁的消散并非一蹴而就，而是一个循序渐进、缓慢转变的过程。倘若你正处于抑郁的康复阶段，不妨对照看看以下这5个... [详情]

  发布时间：2025-09-28 11:03:58

• 长期服用艾司唑仑必知：“一要三不要”，中西结合保安全

  长期服用艾司唑仑并非毫无风险，稍有不慎，它便可能从“助眠良药”沦为“健康隐患”。今天，我们就来详细讲解长期服用艾司唑仑的注意事项，教大家如何正确用药，远离副作用与成瘾风险，“一要三不要”原则务必牢记。一要：定期就医评估，不可忽... [详情]

  发布时间：2025-09-28 10:55:03

• 劳拉西泮用药全知道：长期风险、使用禁忌与科学停药指南

  劳拉西泮是治疗焦虑症、失眠等病症的常用药物，然而，长期服用需谨慎对待多方面潜在风险。劳拉西泮会抑制中枢神经系统。用药初期，患者可能会出现嗜睡、头晕等不适症状;若长期使用，还可能对注意力、记忆力产生不良影响。同时，药物主要经肝脏代... [详情]

  发布时间：2025-09-27 15:39:28

• 科学用药：右佐匹克隆的“1做2忌3禁4避”全指南与中西医结合新视角

  右佐匹克隆作为国家严格管控的精神类处方药，若使用不当，不仅会降低助眠效果，还可能引发依赖、认知障碍等严重风险。本文从专业医学角度，为大家详细解析服用右佐匹克隆时需牢记的“1做2忌3禁4避”原则，并探讨中西医结合的治疗优势，以保障用药... [详情]

  发布时间：2025-09-27 10:06:57

• 儿童青少年抗抑郁药停药：综合权衡、精准区分与科学应对

  关于给孩子停用抗抑郁药，并不存在可以简单套用的“统一公式”。需要综合多方面因素，进行细致的权衡：例如，要考量药物是否有效、孩子当前的精神状态如何、是否同时患有其他疾病、用药时长为多久，以及近期家庭和学校是否发生了对孩子有影响的... [详情]

  发布时间：2025-09-26 11:04:24