失眠

• 失眠不用慌，这些中成药或成助眠“救星”

  在生活节奏日益加快的当下，失眠宛如一个甩不掉的“小恶魔”，无情地纠缠着许多人。每当夜幕降临，本该是酣然入睡、放松身心的时刻，可不少人却只能对着天花板发呆，在黑暗中苦苦挣扎。面对失眠，很多人第一时间想到的就是安眠药，觉得它能像魔... [详情]

  发布时间：2025-09-04 11:06:40

• 老年人失眠用药：明辨“西泮”“唑仑”，中西医联合解困局

  不少老年朋友正被失眠问题深深困扰：睡前喝温牛奶、尝试助眠保健品，即便调整了作息，还是常常要躺到半夜才能勉强眯眼。实在没办法想用药时，面对“西泮”“唑仑”这类药物名称，却又犯了难。“西泮”类与“唑仑”类药物同属苯二氮䓬类镇静催眠... [详情]

  发布时间：2025-09-02 13:33:59

• 五味子：失眠焦虑的天然“安抚剂”，但用对才有效！

  最近，不少朋友留言询问失眠焦虑、总是难以入睡该怎么办。其实，面对失眠问题，除了常见的助眠西药，中医里有一味实用药材——五味子，在调理失眠方面效果显著，今天咱们就来好好聊聊它。很多人可能对五味子比较陌生，它是我国传统的中药材，以... [详情]

  发布时间：2025-09-01 15:54:30

• 阿普唑仑助眠失效？四大原因及科学应对方案大揭秘

  阿普唑仑作为临床常用的抗焦虑、镇静催眠药物，在缓解焦虑情绪、缩短入睡时间方面发挥着重要作用。然而，不少患者反馈：“吃了阿普唑仑，还是翻来覆去睡不着”，甚至有人加量后依旧不见效果。这究竟是为何呢?其实，这可能与以下四大原因密切相关... [详情]

  发布时间：2025-09-01 10:18:19

• 新型催眠药大揭秘：3款不易成瘾、改善睡眠的“好帮手”

  今天要给大家介绍3款新型催眠药物，它们在改善睡眠连续性方面表现出色，且不易成瘾，为饱受失眠困扰的朋友们带来了新的希望。苏沃雷生——食欲素受体拮抗“小能手”苏沃雷生属于食欲素受体拮抗剂，其主要作用机制是抑制双重食欲素OX1R和OX2R受体。... [详情]

  发布时间：2025-08-27 10:49:46

• 地达西尼：失眠治疗新选择，规范用药是关键

  在快节奏的现代生活里，失眠早已不再是少数人的“专属难题”。短期失眠会让人白天精神萎靡、工作效率大打折扣;而长期失眠则可能引发焦虑情绪、导致血压升高，甚至削弱身体免疫力，为健康埋下诸多隐患。很多人对失眠存在误解，以为只有“睡不着”... [详情]

  发布时间：2025-08-25 14:00:40

• 劳拉西泮停药指南：破误区、选方法，科学停药有门道

  在焦虑症与睡眠问题的临床治疗中，劳拉西泮是常用药物。它具有中枢镇静作用，能够有效缓解焦虑症状，还能短期改善与抑郁相关的焦虑及睡眠问题，并且对呼吸、心血管系统无明显不良影响。然而，很多患者用药后会产生这样的纠结：劳拉西泮真的一吃... [详情]

  发布时间：2025-08-17 10:55:56

• 失眠救星大揭秘：乌灵、舒眠、甜梦胶囊，哪种才是你的“安眠神器”？

  在忙碌高压的现代生活里，失眠如同一个无形的“杀手”，悄无声息地困扰着许多人。每当夜幕降临，万籁俱寂，本应是放松身心、酣然入睡的时刻，可不少人却躺在床上，在黑暗中辗转反侧，难以入眠。好不容易熬到睡着，又多梦易醒，第二天醒来，整个... [详情]

  发布时间：2025-08-10 15:34:44

• 中医视角：破解睡眠与情绪难题，脏腑调理有妙招

  最近，不少患者正被睡眠质量差和情绪不佳的问题所困扰。有的患者辗转反侧直至天亮也难以入眠;有的患者哪怕夜里稍有响动，便会从睡梦中惊醒;还有的患者白天精神萎靡，思绪却不受控制地胡思乱想。其实，这些状况往往与我们身体内“脏腑”的状态息息... [详情]

  发布时间：2025-08-07 14:37:11

• 阿普唑仑用药频次为何因人而异？科学用药是关键

  在精神科治疗领域，阿普唑仑是常用药物之一，它对于缓解焦虑、改善睡眠有着显著效果。然而，不少患者发现，同样是服用阿普唑仑，用药频次却大不相同：有人需要按时按点，一天服用多次;有人只需睡前服用1片即可。这背后的原因是什么?用药频次又该... [详情]

  发布时间：2025-08-01 10:52:37