抑郁症

• 激活内在“解郁力”：不花钱也能对抗抑郁症的三大妙招

  在长达30多年的临床工作中，我注意到一个普遍现象：许多人一旦被诊断为抑郁症，便如热锅上的蚂蚁，急切地四处寻找“特效药”，仿佛只有药物才能将他们从深渊中拉出。然而，他们往往忽视了身体自带的“解郁宝藏”。今天，我要揭示一个关键真相：治... [详情]

  发布时间：2025-09-08 14:20:45

• 曲唑酮与米氮平：抑郁症治疗中的“双星”差异与选药指南

  在抑郁症的治疗领域，曲唑酮和米氮平是临床医生常用的两种“利器”。然而，许多患者及家属面对这两种药物时，往往一头雾水，不知该如何选择，选药时难免陷入困惑。实际上，它们在作用侧重、适用人群以及副作用等方面存在明显差异，厘清这些不同... [详情]

  发布时间：2025-09-08 10:49:00

• 胜过氟西汀，强过文拉法辛，这味散郁“黄金果”，专克抑郁情绪

  在临床工作的四十余年间，我接触过许多被抑郁困扰的青少年。不少孩子的早期症状常被贴上“青春期叛逆”“抗压能力弱”“娇气”的标签，直到情绪问题加重，才被重视。事实上，无论是现代医学还是中医理论，都揭示青少年抑郁症的发生与大脑功能状... [详情]

  发布时间：2025-09-07 16:01:06

• 抑郁症不仅能治，而且很好治，我能帮1个是1个！

  在精神科临床工作30与余年，我发现很多人对抑郁症存在深深的误解。在大众的普遍认知里，总觉得抑郁症是个难缠的病，不仅难治，还特别容易复发，甚至有人认为自己得吃一辈子药来维持状态。其实，事实并非如此!中医治疗抑郁症，并非单纯依靠药物去... [详情]

  发布时间：2025-09-07 14:11:36

• 抑郁症光靠吃药，这3件事不做等于白治！

  在抑郁症的治疗领域，不少人陷入单纯依靠药物就能康复的误区。实际上，药物治疗虽是抑郁康复的重要基石，但若只依赖药物，而忽视以下三件事，治疗效果往往会大打折扣，而采取中西联合治疗并做好这三点，优势更为显著。第一，必须配合心理治疗中... [详情]

  发布时间：2025-09-07 10:46:51

• 别让“肝郁”偷走好心情！三招日常调理法助你重拾阳光

  很多人来找我时都会说：“康医生，我总觉得心里堵得慌，对什么都提不起劲，饭吃不下，觉也睡不好，这是不是就是‘心情不好’呀?”其实啊，这可不只是简单的“不开心”，很多时候是“肝郁”在背后捣鬼!在中医理论里，“肝主疏泄”，它就像身体里的... [详情]

  发布时间：2025-09-05 14:32:46

• 陈皮“搭档”大揭秘：辅助调理抑郁情绪的天然妙方

  很多人对抑郁症存在误解，以为它仅仅是“心情不好”，却不知当情绪长期处于低落状态时，身体其实早已发出各种求救信号。失眠早醒，夜晚在床上辗转反侧，难以入眠，或是早早从睡梦中惊醒;胸闷气短，总感觉胸口像压了块大石头，呼吸都变得不顺畅;食... [详情]

  发布时间：2025-09-05 10:53:26

• 走出抑郁阴霾：中西医结合，如何帮你安全减药、重获新生

  经常有人拿着抗抑郁药单子忧心忡忡地问我：“我这辈子是不是都离不开这药了?”行医四十余载，我由衷地想告诉大家：抑郁症绝非需要终身与之对抗的“敌人”。它不是意味着你“病入膏肓”，而是你的身心已然疲惫至极，难以维持正常运转了。在西医的... [详情]

  发布时间：2025-09-05 10:43:51

• 守护心灵微光：与抑郁症患者相处的“6做6不做”指南

  抑郁症患者的内心，宛如被一层薄纸覆盖的伤口，表面看似平静无波，实则脆弱敏感，极易受到伤害。生活中那些对普通人而言微不足道的细节，却可能成为压垮他们的“最后一根稻草”。因此，了解这些“情绪雷区”，避免不必要的刺激，是我们守护他们... [详情]

  发布时间：2025-09-04 15:14:01

• 中医四大“王牌药”联合西医：抑郁调理的标本兼治之道

  今天，我为大家详细介绍 4 种中医调理抑郁的“王牌药”。需明确的是，这些药物并非孤立使用，而是需依据每个人的具体体质进行巧妙配伍，如此才能发挥出最佳的治疗效果。01、柴胡——开启疏肝解郁之门在抑郁患者群体中，“肝气郁结”是最为常见的证... [详情]

  发布时间：2025-09-04 13:41:49