精神分裂症：影响寿命的隐忧与预防之道

精神分裂症作为一种严重的精神疾病，不仅给患者带来认知、情感和行为上的重重困扰，也让不少患者和家属忧心忡忡：这一疾病是否会对患者的寿命产生影响?今天，我们就来深入剖析这一话题，探寻背后的真相与应对之策。

一、影响精神分裂症患者寿命的因素

1、显著增高的自杀风险

在疾病初期，或是患者清醒地意识到自身病情时，部分患者可能因绝望情绪的笼罩，或受幻觉妄想的驱使，甚至被命令性幻听所影响，进而产生自杀行为。据相关统计，约有 5% - 10%的精神分裂症患者最终死于自杀，这一风险相较于普通人群大幅提高，成为导致患者过早死亡的重要原因之一。

2、极高的躯体疾病共病率

精神分裂症患者常常伴有多种躯体共病，这无疑大大增加了他们死亡的风险。其中，心血管疾病是较为常见的共病类型。患者由于需要长期服用抗精神病药物，这些药物可能会引发代谢综合征，导致体重增加、血脂异常、血糖升高等一系列问题，进而显著增加患心血管疾病的几率。研究数据表明，精神分裂症患者因心血管疾病死亡的比例明显高于普通人群。此外，呼吸系统疾病、感染性疾病等也是常见的共病，同样时刻威胁着患者的生命健康。

3、不健康的生活方式与行为

精神分裂症的症状常常导致患者生活规律紊乱。比如饮食不规律，时而暴饮暴食，时而饥一顿饱一顿，造成营养失衡;缺乏体育锻炼，身体机能逐渐下降;吸烟率也普遍较高。此外，受精神病性症状的影响，患者发生意外伤害的风险也高于常人，像跌倒、碰撞等意外情况都可能对身体造成严重伤害。这些因素相互交织，间接损害了患者的身体健康，缩短了他们的预期寿命。

4、早年发病与长期病程的消耗

精神分裂症多在青壮年起病，这意味着患者将在漫长的人生岁月里与疾病相伴。长期疾病的消耗，使得患者身体逐渐虚弱;社会功能衰退带来的贫困、社交隔离等问题，让患者陷入孤立无援的境地;而数十年药物治疗可能带来的累积影响，如药物副作用对身体的损害等，共同加剧了患者躯体的损耗，对寿命产生了不利影响。

二、预防措施

建立规律的作息、饮食和运动习惯至关重要。规律的作息有助于维持身体的生物钟，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复;合理的饮食能够为身体提供必要的营养，增强免疫力;适当的运动则可以促进血液循环，增强体质，提高身体的抵抗力。同时，定期进行全面的身体检查，能够及时发现身体潜在的问题，做到早发现、早治疗。

必要时，患者应在医生指导下坚持长期、规范的药物治疗。这是控制精神病性症状、减少复发、帮助患者恢复社会功能的基础。规范的药物治疗可以有效稳定病情，减少因病情波动带来的各种风险，从而提高患者的生活质量，延长寿命。

三、专家寄语

杜万君主任有话说：我投身中医精神科临床诊疗工作四十余年，积累了丰富的经验，尤其擅长运用中西医结合方法，根据患者的具体情况进行辨证施治，开展个性化分型诊疗，针对抑郁、焦虑、失眠、精神分裂、强迫症、双相情感障碍、药物不良反应、药物依赖等问题，都有独特的治疗思路和方法。如果你也正被相关问题困扰，或是在用药方面存在疑惑，留下您的联系方式，我们会在 24 小时内与您取得联系，为您详细沟通解答。