失眠不用愁！4款亲民“良心药”助你安睡，用药指南请查收

很多人饱受失眠困扰，却不敢随意吃药。既担心买贵药花冤枉钱，又害怕药物副作用大伤害身体。别担心，今天就为大家整理4款经过众多患者验证的“良心药”，价格实惠且效果良好，失眠的朋友不妨参考!

【1】安神补脑液：温和调理，改善轻度失眠

安神补脑液属于中成药，成分相对温和。它主要适用于因气血不足、肾精亏虚引发的失眠。如果你平时容易感到疲劳，时常头晕耳鸣、记忆力下降，夜晚还难以入眠，那么这款药或许适合你。其口感微甜，服用便捷，一瓶能喝好几天。它的优势在于，在调理身体的同时改善失眠状况，不像部分西药，服用后第二天会让人昏昏沉沉，比较适合长期轻度失眠者进行调理。

【2】谷维素：性价比之选，缓解压力性失眠

谷维素是很多轻度失眠患者的首选药物。它主要作用是调节神经功能，对于因压力大、情绪紧张导致的失眠效果显著。比如，晚上躺在床上，脑子里思绪纷飞，无法停止，越想越难以入睡的情况，服用谷维素就可能有所帮助。而且，它的价格十分亲民，性价比超高。一般坚持服用一段时间，就能明显感觉到情绪逐渐平稳，入睡也变得更容易。不过需要注意的是，谷维素见效相对温和，适合轻度失眠患者，严重失眠者可以搭配其他药物使用。

【3】维生素B12：营养神经，改善特定失眠症状

或许有人会疑惑，维生素怎么还能治疗失眠?实际上，维生素B12能够营养神经，改善因神经紊乱引起的失眠，尤其对于那些伴有手脚发麻、头晕症状的失眠人群十分友好。它与谷维素片搭配服用，效果更佳。此外，维生素B12平时也可作为日常营养补充剂，安全性高，基本不用担心会产生副作用。

【4】佐匹克隆：快速催眠，应对严重失眠

佐匹克隆适用于严重失眠患者，例如躺下一两个小时都无法入睡，或者半夜频繁醒来、过早醒来的情况。它的催眠效果较为明显，能够帮助患者快速进入睡眠状态，延长睡眠时间，提高睡眠质量。而且，它代谢速度快，一般第二天不会有明显的宿醉感，相对比较安全。但要注意，佐匹克隆属于处方药，必须在医生的指导下使用，切不可长期大量服用，以免产生药物依赖。

这4款治疗失眠的药物各有特点和优势，价格亲民，效果可靠。不过，每个人的身体状况和失眠原因不尽相同，在服用药物前，最好先咨询医生的建议，合理用药，这样才能早日摆脱失眠的困扰。

中西联合，标本兼治

我是杜万君，从事中医精神科临床诊疗四十余年，擅长运用中西医结合的方法辨证施治，针对抑郁、焦虑、失眠、精神分裂、强迫症、双相情感障碍、神经官能症、植物神经功能紊乱等各类神经、精神心理疾病，进行个性化分型诊疗。如果你也有相关困扰，在用药方面存在疑问，留下您的联系方式，24小时内会有专人与您详细沟通。