警惕！抑郁症早期的5个隐秘求救信号

抑郁症早期症状往往较为隐蔽，看似平常的表现，实则是身体发出的求救信号，千万不能掉以轻心!以下是抑郁症早期可能出现的5个信号：

信号一：睡眠异常，走向极端

睡眠状况出现明显两极分化。有的人每天睡十几个小时，醒来后却依旧困倦不已;而有的人明明疲惫不堪，躺在床上却毫无睡意，大脑像放映机一样不断闪过各种画面，心慌意乱地熬到天亮。

信号二：食欲不振，味觉失灵

面对曾经喜爱的美食，如火锅、烧烤等，如今却提不起丝毫兴趣。吃饭仅仅是为了维持生命，机械地将食物送入口中，却尝不出任何味道，仿佛味觉已经消失。

信号三：记忆力衰退，思维迟缓

记忆力明显下降，刚刚说过的话，转眼间就忘得一干二净;写一封简单的邮件，对着屏幕却大脑空白，一个字也写不出来;看书时，没读几行就难以集中注意力，无法理解其中的含义。这并非是智力下降，而是大脑前额叶(负责思考和记忆的区域)在发出警报。

信号四：情绪暴躁，易燃易爆

常常因为一些微不足道的小事，就大发雷霆。比如外卖晚送了十分钟，就气得想摔筷子骂人;家人看电视声音稍大，或者咳嗽几声，就会瞬间烦躁不安，情绪失控。

信号五：身体乏力，行动艰难

身体仿佛被抽干了能量，做什么都力不从心。刷牙洗脸时，感觉胳膊沉重得像有千斤重;去小区门口取个快递，就像跑了一场马拉松，累得只想躺下休息;以前轻松完成的事情，现在光是想想就觉得耗尽了所有力气。这并非是懒惰，而是身体能量被严重消耗。

如果你或身边的人出现上述多种情况，并且持续时间超过两周，一定要引起重视!

我是杜万君，从医40余年，一直秉持“中西结合，身心同治”的理念来干预精神分裂症等精神疾病，取得了显著疗效，且副作用较小。这种中西医结合的方式，既能提高患者的治疗依从性，增强治疗效果，又能缩短治疗周期，降低复发几率。

如果你或你的家人、朋友正遭受抑郁症、焦虑症、双相障碍、精神分裂等精神疾病的困扰，或者在用药方面存在疑问，欢迎留下您的联系方式，我们会在24小时内与您联系，进行详细沟通。