抑郁症

• 抑郁调理有妙方：中医智慧+中西联合，开启身心康复之旅

  抑郁，作为一种复杂且影响深远的身心疾病，其成因涉及生理、心理和社会等多个层面。在此，我想真诚地分享：抑郁绝非仅靠药片就能彻底治愈。中医向来秉持“三分治七分养”的理念，对于抑郁患者而言，除了必要的药物治疗，日常调理同样起着举足轻... [详情]

  发布时间：2025-09-19 10:55:19

• 情绪“亮红灯”？中医五脏调理法助您重拾好心情！

  在日常门诊工作中，我常常听到患者这样的倾诉：“主任，我最近情绪特别糟糕，一点小事就能让我崩溃，动不动就想哭。”“我感觉整个人都被抽干了精力，做什么都提不起劲，对生活好像失去了热情。”……其实，这些看似平常的情绪问题，往往是身体... [详情]

  发布时间：2025-09-18 14:03:04

• 中医视角下抑郁症的根源与调理：4个关键方向助你重获身心平衡

  在中医理论体系里，抑郁症绝非单纯的心理层面问题，它是身体内部气血运行、脏腑功能失调的外在显现，恰似身体发出的紧急求救信号，警示我们务必关注自身健康平衡。今天，我将从中医的独特视角，带领大家深入探寻抑郁症的根源，并分享4个实用调理... [详情]

  发布时间：2025-09-18 10:46:58

• 破抑郁之困，守健康之衡：抑郁症治疗中体重管理的中西医智慧

  在临床诊疗中，我常听到抑郁、焦虑患者无奈倾诉：“这药虽能让心情好起来，却让我胖了一圈!”传统抗抑郁药在调节神经递质、改善情绪的同时，常常会带来一个令人困扰的副作用——影响食欲调控中枢，进而导致体重增加。药物副作用背后的中医奥秘：... [详情]

  发布时间：2025-09-18 10:15:48

• 警惕！肝郁气滞：抑郁前兆的五大身体信号

  在精神科临床领域深耕30余年，我深刻体会到，抑郁并非骤然降临，它往往始于肝郁气滞阶段，在人们一次次的无视中，逐渐发展恶化。若身体出现以下5个表现，意味着肝郁气滞已悄然来袭，切不可再掉以轻心!表现一：情绪低落成常态在临床诊疗中，我常听... [详情]

  发布时间：2025-09-17 13:35:11

• 古方新用：柴胡加龙骨牡蛎汤为抑郁患者点亮希望之光

  在临床中，常有抑郁症患者向我倾诉：“吃舍曲林时总感觉胃里胀得难受，换成氟西汀又容易半夜醒来，有没有老祖宗传下来的办法呀?”其实，早在 2000 多年前，医圣张仲景就在《伤寒论》里为我们留下了应对情绪问题的“灵丹妙药”——柴胡加龙骨牡蛎汤... [详情]

  发布时间：2025-09-17 10:08:49

• 三十年从医经验：5个实用妙招，助你“驯服”抑郁症

  从医三十余载，我深切体会到，抑郁症绝非“矫情”，也不是简单的“想不开”，它是一种真实存在且亟待被重视的疾病。今天，我想分享 5 个实用方法，助你有效应对抑郁症。一、动起来，气血畅则抑郁消中医有云：“久卧伤气。”长时间卧床不动，气血... [详情]

  发布时间：2025-09-16 15:08:13

• 青少年抑郁高发：探寻童年“隐形杀手”，中西结合破局有方

  《中国国民心理健康发展报告》显示，青少年抑郁风险显著高于成年人，心理问题低龄化趋势愈发严峻。许多孩子尚未尽情拥抱青春的活力，便被抑郁的阴霾无情笼罩，令人痛心不已。行医四十余载，其中精神科工作超40年，我深知绝大多数孩子的情绪困扰并... [详情]

  发布时间：2025-09-15 13:49:33

• 中西合璧，共筑精神心理健康防线——破解抑郁症治疗难题

  在临床诊疗中，我们常遇到这样一群患者：他们被失眠、心慌、乏力、全身疼痛等症状反复折磨，甚至伴有食欲不振、腹胀、腹泻等消化系统问题。然而，经过全面的西医检查，各项指标却显示正常。这其实是身体发出的“隐秘信号”——典型的“郁证”表... [详情]

  发布时间：2025-09-12 10:43:26

• 破“过度思虑”之茧，解抑郁症之困

  在抑郁症的治疗与应对中，有一个常常被人们忽视，却对其有着深远影响的“坏习惯”——过度思虑。若不将这个习惯彻底改掉，即便服用再多药物，往往也只是在表面缓解症状，难以从根源上解决问题。今天，就让我们深入剖析这一关键因素，探寻摆脱抑... [详情]

  发布时间：2025-09-09 14:33:37