青少年抑郁高发：探寻童年“隐形杀手”，中西结合破局有方

《中国国民心理健康发展报告》显示，青少年抑郁风险显著高于成年人，心理问题低龄化趋势愈发严峻。许多孩子尚未尽情拥抱青春的活力，便被抑郁的阴霾无情笼罩，令人痛心不已。

行医四十余载，其中精神科工作超40年，我深知绝大多数孩子的情绪困扰并非一朝一夕形成。若真正追溯根源，很多抑郁的苗头早在童年时期就已悄然埋下，以下三点尤为关键。

情感回应不足：心灵的“阳光缺失”

孩子的情感需求恰似一棵亟待阳光雨露滋养的幼苗。若长期得不到父母积极、温暖的回应，比如频繁被忽视、严厉批评，甚至遭受嘲讽，他们的内心就极易积攒孤独与自我怀疑。长此以往，孩子可能会认定“我不值得被爱”，进而逐渐形成低自我价值感，情绪状态也随之跌入低谷。

体质基础偏差：身心健康的“隐形漏洞”

中医强调“形神合一”，身体状态与情绪紧密相连。有些孩子先天体质孱弱，或后天因不良生活习惯、疾病等因素导致体质失调，常出现容易感冒、食欲不振、消化不良等问题。体质的“虚弱”会致使能量“亏空”，整个人精神萎靡，对压力和挫折的耐受力大幅下降。久而久之，他们便更容易陷入情绪困境。

长期紧张焦虑：心灵的“紧绷之弦”

倘若孩子长期处于高压状态，如学业负担过重、家庭关系紧张、社交遭遇困扰等，就如同始终紧绷的弦，不堪重负。这种持续的“紧张感”会耗伤气血，严重影响睡眠质量和注意力，甚至引发心慌、手抖、肠胃不适等身体反应。一旦超出承受极限，情绪问题便会接踵而至。

我的门诊医案：中西结合，重燃希望之光

曾有一位16岁的女孩前来就诊，她情绪低落、睡眠质量极差，白天精神萎靡，晚上难以入睡，有时还会莫名心慌、头晕。

刻诊时，我观察到她舌偏淡、苔薄，脉细弱。

经过辨证，判定她属于心脾两虚、气血不足之症。

基于这一判断，治则以调补脾胃、养血安神为主。我为她开具了包含党参、黄芪、当归、酸枣仁、茯苓等药材的方剂(需注意，中医用药需根据个体情况精准调配，切勿自行套用)。

同时，结合西医的评估与干预手段，为她制定了一套综合治疗方案。中西结合干预两个月后，她的睡眠状况逐渐改善，食欲增强，也愿意主动和家人交流了。继续治疗一段时间后，她的情绪明显好转，重新回到了课堂。经过巩固调理，至今状态稳定。

为什么这样的思路能起效?

这个女孩的核心问题在于气血不足、心神失养。脾胃作为气血生化之源，若脾胃功能虚弱，气血便无法充分滋养心神，从而导致情绪不稳、精力匮乏。通过健脾益气、养血安神的方法，身体基础得到强化，心神得以安定，情绪问题自然迎刃而解。

中西结合：高效安全的治疗新路径

中医治疗精神疾病时，不仅注重药物对精神症状的调控，更将肝肾等重要脏器的功能状态纳入整体考量。根据患者体质特点，有针对性地选用枸杞、山药等具有保肝作用的中药，或熟地、肉苁蓉等补肾药材配伍成方。此外，还可结合药膳等食疗方法，循序渐进地改善机体状态。

这种调理方式不仅能提升患者对精神类药物的耐受性，减少不良反应的发生，还能通过调节气血阴阳平衡，促进精神症状的缓解。中西医结合，双管齐下，为精神疾病的治疗提供了更安全、更有效的保障。

如果你或你的家人、朋友正遭受抑郁症、焦虑症、双相障碍、精神分裂、失眠等精神疾病的折磨，或者在用药方面存在困扰，留下您的联系方式，我们将在24小时内与您详细沟通。