失眠

• 艾司唑仑用药安全全解析：六大要点助你远离风险

  在临床常用的镇静催眠药物中，艾司唑仑凭借改善睡眠与缓解焦虑的功效，被众多患者所熟知。然而，作为苯二氮䓬类药物，其用药安全问题不容小觑。2023 年全国临床安全用药监测网年度报告显示，艾司唑仑的严重用药错误排名升至第三，不当使用可能引发... [详情]

  发布时间：2025-09-19 14:04:04

• 告别失眠困扰，一碗“沉睡汤”助您重获优质睡眠

  在当今这个快节奏的时代，失眠成了许多人的“心头大患”。夜深人静，当世界都陷入沉睡，不少人却躺在床上辗转反侧，难以入眠。为了能睡个好觉，一些人依赖褪黑素、安眠药来强行“拉”自己进入梦乡。然而，这真的是长久之计吗?其实，中医有着“药... [详情]

  发布时间：2025-09-18 15:25:32

• 破失眠之困：中医“情志调理”与身心共治的实践之路

  从医四十余载，我见过太多失眠患者被无形的“情绪枷锁”禁锢。其中，因情感创伤诱发失眠的群体，尤为令人揪心。他们常常陷入“反复回想负面事件—情绪剧烈波动—睡眠质量每况愈下—身心状态持续恶化”的恶性循环，难以自拔。面对这类失眠问题，... [详情]

  发布时间：2025-09-12 11:05:26

• 玉米须：中医视角下的“天然安神宝”，助你摆脱精神困扰

  “主任，我已经连续三个月没睡过一个整觉了……能不能开点安眠药?我实在扛不住了。”看着患者疲惫又焦虑的神情，我轻轻摇了摇头，说道：“别急着吃药，你试试农村常见的玉米须煮水喝，效果可能比你想象的还要好!”这看似不起眼的玉米须，在中医眼... [详情]

  发布时间：2025-09-10 13:54:56

• 失眠自救指南：10种安神中成药解析与用药提醒

  最近收到许多留言，大家纷纷表示被失眠困扰——要么辗转反侧到半夜仍无法入睡，要么浅眠多梦、醒后再难入眠，尝试了不少方法却收效甚微。失眠往往与精神情绪状态紧密相关，今天我就为大家详细介绍10种临床常用的安神中成药，大家可以对照自身情况... [详情]

  发布时间：2025-09-09 16:09:08

• 艾司唑仑：助眠“利器”背后的使用真相与风险警示

  在众多助眠药物中，艾司唑仑是较为常用的一种。它主要通过三种途径发挥助眠功效，但并非适用于所有失眠人群。一、艾司唑仑的三大助眠机制(一)调节 GABA 受体，让神经“冷静”艾司唑仑能增强 γ-氨基丁酸(GABA)与受体的结合能力，促使氯离子进入神经细... [详情]

  发布时间：2025-09-05 15:20:12

• 失眠不用慌，这些中成药或成助眠“救星”

  在生活节奏日益加快的当下，失眠宛如一个甩不掉的“小恶魔”，无情地纠缠着许多人。每当夜幕降临，本该是酣然入睡、放松身心的时刻，可不少人却只能对着天花板发呆，在黑暗中苦苦挣扎。面对失眠，很多人第一时间想到的就是安眠药，觉得它能像魔... [详情]

  发布时间：2025-09-04 11:06:40

• 老年人失眠用药：明辨“西泮”“唑仑”，中西医联合解困局

  不少老年朋友正被失眠问题深深困扰：睡前喝温牛奶、尝试助眠保健品，即便调整了作息，还是常常要躺到半夜才能勉强眯眼。实在没办法想用药时，面对“西泮”“唑仑”这类药物名称，却又犯了难。“西泮”类与“唑仑”类药物同属苯二氮䓬类镇静催眠... [详情]

  发布时间：2025-09-02 13:33:59

• 五味子：失眠焦虑的天然“安抚剂”，但用对才有效！

  最近，不少朋友留言询问失眠焦虑、总是难以入睡该怎么办。其实，面对失眠问题，除了常见的助眠西药，中医里有一味实用药材——五味子，在调理失眠方面效果显著，今天咱们就来好好聊聊它。很多人可能对五味子比较陌生，它是我国传统的中药材，以... [详情]

  发布时间：2025-09-01 15:54:30

• 阿普唑仑助眠失效？四大原因及科学应对方案大揭秘

  阿普唑仑作为临床常用的抗焦虑、镇静催眠药物，在缓解焦虑情绪、缩短入睡时间方面发挥着重要作用。然而，不少患者反馈：“吃了阿普唑仑，还是翻来覆去睡不着”，甚至有人加量后依旧不见效果。这究竟是为何呢?其实，这可能与以下四大原因密切相关... [详情]

  发布时间：2025-09-01 10:18:19