焦虑症治疗：跳出终身服药困局

许多焦虑症患者长期服用西药后，往往会陷入两难境地。西药虽能在短期内“压制”住情绪，但头晕、乏力、反应变慢等副作用也随之而来，严重影响生活质量。更令人无奈的是，一旦尝试减药，心慌、紧张和失眠等症状便会卷土重来。这不禁让人思考：焦虑症患者是否只能终身依赖药物?

中医典籍《黄帝内经》中早有深刻论述：“心藏神，肝藏魂，魂随神往。”这句话精准揭示了焦虑情绪与脏腑功能之间的紧密联系。当心神失养、肝魂不安时，人体便会出现烦躁不安、多疑易惊等表现。在现代社会，人们长期处于高压状态，肝气郁结、心火亢盛、脾失健运成为常见的病理状态，这些因素相互交织，使得焦虑情绪难以得到有效化解。

中医调理焦虑症，秉持“疏肝宁心、调畅气机”的八字方针。

“疏肝”，旨在理顺肝气的运行，化解体内郁结的气机，防止肝气横逆侵犯心神。肝气舒畅，情绪才能得以正常宣泄。

“宁心”，则是通过滋养心阴、调和脏腑功能来实现。肝气疏泄正常，脾运化功能增强，气血生化有源，心神得到充分濡养，自然就能安定从容。

这种整体调理思路，与单纯压制症状的西药治疗形成了鲜明对比。

我的门诊医案

我曾接诊过一位32岁的女性患者。她长期处于高度紧张状态，入睡困难且多梦易醒，时常心慌手抖，对未来充满无端担忧。西医诊断为广泛性焦虑障碍，服用抗焦虑药物后，症状虽能短暂缓解，但注意力涣散、情感淡漠等新问题又接踵而至。

初诊时，我观察到她舌红少苔、脉象细数，结合失眠多梦、手足心热等症状，辨为“心肝阴亏、虚火扰神”之证。于是，治则以滋阴养血、清心安神为主，选用生地、白芍滋阴柔肝，酸枣仁、茯神养心安神，知母清虚热，合欢皮等解郁安神。同时，建议患者每日练习八段锦，以舒缓情志。

服用一个月后，患者反馈睡眠质量显著改善，心悸发作频率减少，情绪波动也趋于平稳。根据其大便稍溏、食欲欠佳的表现，我在原方基础上加入白术、茯苓健脾和中，并开始逐步减少西药剂量。

经过数个月的持续治疗，患者不仅焦虑症状基本消失，面色也变得红润有光泽，重新回归了正常的工作和生活。这个案例充分印证了中医“治病必求于本”的理念。真正的康复，不应仅仅追求症状的快速压制，而应注重根本调理。

在焦虑症的急性发作期，可适当借助西药稳定情绪，但必须同步进行中药调理。通过疏解肝郁、滋养心神、健脾运化，使人体气血阴阳恢复动态平衡。这种标本兼治的治疗模式，虽然需要患者保持耐心，但最终能实现更持久、更自然的康复效果。

中西结合，高效安全

中医治疗精神疾病时，不仅注重药物对精神症状的调控，更将肝肾等重要脏器的功能状态纳入整体考量。根据患者的体质特点，针对性地选用枸杞、山药等具有保肝作用的中药，或熟地、肉苁蓉等补肾药材配伍成方。此外，还可结合药膳等食疗方法，循序渐进地改善机体状态。

这种调理方式不仅能提升患者对精神类药物的耐受性，减少不良反应的发生，还能通过调节气血阴阳平衡促进精神症状的缓解。中西医结合，双管齐下，能够更好地保障精神疾病治疗的安全性和有效性。

如果你或你的家人、朋友正遭受抑郁症、焦虑症、双相障碍、精神分裂、失眠等精神疾病的折磨，或者有用药方面的困扰，欢迎留下您的联系方式，我们将在24小时内联系您详细沟通。